Do gabinetu fizjoterapii cyklicznie przychodzą pacjenci narzekający na bóle stawów, niektórzy, wyjątkowo Ci, którzy przeszli już mało efektywne leczenie nieraz obawiają się czy to przypadkiem nie jest reumatyzm. Reumatyzm- a mianowicie reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w przeważającej części kobiety. https://fizjoterapeutasanok72.doodlekit.com/blog/entry/6313799/65279b243l-i-przeskakiwanie-w-barku-przeskocz-to-strony to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje: - przewlekły typ, -symetrycznie rozłożone zapalenie drobnych stawów np. nadgarski, -rzadziej obejmuje stawy duże np. kolana, -powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym. Kluczowym symptomem, który winien Cię zaniepokoić są bóle drobnych stawów palców (między palcami na ręką), jak również sztywność poranna- a więc bardzo dziwne wrażenie wkrótce po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu jak i również ciężkości wykonania ruchów, utrzymuje się to minimalnie jedną godzinę. Następne objawy to: obrzęk stawów, ból stawu przy dotyku, zmniejszenie ruchomości, a, także postępująca deformacja stawów. W latach 1988 określonych zostało 7 kryteriów charakteryzujących reumatyzm. Aby zdiagnozować chorobę należy spełniać minimum 4 z nich. Są to: 1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni. 2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów, 3. https://sendit.cloud/2uvltmcq3sbn stawów ręki. 4. Symetryczne zapalenie stawów. 5. Guzki reumatoidalne. 6. Obecność czynnika reumatoidalnego. 7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu). Zatem wówczas gdy zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to najprawdopodobniej w ten sposób. W roku 2010 kwalifikacja uległa modyfikacji i w tym momencie ocenia się: 1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie pojawia się symetrycznie. 2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA). 3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB. 4. Czas trwania objawów. Reumatyzm a dieta. Jako przyczynę rozwoju dolegliwości reumatycznych podaje się dużo czynników, z pewnością jednak ustalono, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do progresu przypadłości i zwiększa natężenie problemów. Można zatem wnioskować, że należycie dopasowana dieta może zmniejszać objawy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, oraz dieta eliminacyjna mogą wywoływać osłabienie symptomów chorobowych. Działanie tego rodzaju opiera się głównie poprzez osłabienie procesu zapalnego ciała, usprawnienie procesów immunologicznych, osłabienie podrażnienia błony stawowej oraz dodatkowo zmniejszenie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA). http://b3.zcubes.com/v.aspx?mid=2319481 /PMC5682732/> Poprawę samopoczucia po wykorzystaniu diety zyskujemy przez: 1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe. 2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych. 3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit przez probiotyki i prebiotyki. 4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów. 5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych. W przypadku gdy więc cierpisz na bóle reumatyczne, bezwarunkowo udaj się do dietetyka, który to pomoże Ci wybrać i dostosować właściwą dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
|