Osoby pojawiające się w gabinecie fizjoterapii w wielu przypadkach mianem barku nazywają zwykle staw ramienny. https://rehabilitacjasanok50.webs.com/apps/blog/show/47564531-65279-kolana-szpotawe-jak-powinna-wygl-261-da-263-gimnastyka-korekcyjna-przeskocz-to-strony-#comments w tym miejscu uściślić: staw ramienny to połączenie głowy kości ramiennej, i powierzchni stawowej łopatki, ale już na bark składa się kilka innych stawów- w tym staw ramienny! Jest sens przeto komunikować, że nie ma czegoś takiego jak staw barkowy, a jedynie staw ramienny. Wyżej przytoczony „bark” budowany jest z: -stawu ramiennego, -stawu podbarkowego-to przestrzeń między wyrostkiem barkowym oraz kruczym łopatki a kością ramienną, -staw żebrowo-łopatkowy- to jest łopatka ślizgająca się po żebrach, -staw barkowo-obojczykowy- połączenie wyrostka barkowego łopatki jak również obojczyka, -staw mostkowo-obojczykowy- w którego kompozycję wchodzi mostek i obojczyk. Znajomość wyżej omówionych „stawów” i dodatkowo elementów ich budujących jawi się być zasadnicze ze względu na fakt iż w przypadku dolegliwości bólowych problem może pochodzić z każdego powyżej wymienionego obszaru. Pozostaje w takim razie detalicznie przebadać konkretne składniki budujące tenże kompleks. Stawy. https://www.evernote.com/shard/s493/sh/c99a72ed-7202-4c4b-8410-ffc2a1ecdac2/43f96b7e805ca1e5df133c6ca2372a13 ruchu kończyną górną do w górę (zgięcie, odwodzenie) pojedyncze stawy uruchamiają się w konkretnej kolejności. W chwili podnoszenia ręki do góry, aż do 60* ruch następuje zwłaszcza w stawie ramiennym, będzie to ułożenie ręki na przykład w ciągu zmywania naczyń, pisania na tablicy, korzystaniu z komputera- jeżeli w tym zakresie odczuwasz ból szukałbym problemu rzeczywiście w tym stawie. Jeżeli przekraczamy tą granicę i próbujemy unieść rękę jeszcze wyżej (60-120*) uruchamia się ruch łopatki- powinna ona zrobić rotację na zewnątrz- to gest gdy trzymamy rękę wysoko myjąc okno, ściągając pajęczynę z sufitu. Jeżeli ból pojawia się jak unosimy rękę wciąż wyżej- tj. próbujemy podrapać się po głowie, albo zapiąć stanik- w ruch wprawiany jest także kręgosłup- a więc ból w tym zakresie może świadczyć o problemach z kręgosłupem i to tutaj należy wyszukiwać przyczyny! Więzadła. https://rehabilitacja-sanok73.webs.com/apps/blog/show/47564665-65279-u-380-yteczna-tre-347-263-o-rwie-kulszowej-#comments otaczany jest przez więzadła- pasma tkanki łącznej, które wspierają jego trwałość. Od przodu biegnie więzadło obrąbkowo-ramienne wysunięciu się głowy kości ramiennej do przodu. Do urazu tego więzadła dochodzi niejednokrotnie w chwili zbyt mocnego zamachu, próby rzutu ciężkim przedmiotem, albo wygięciu ręki do tyłu. Więzadło może być naciągnięte, naderwane, a także zerwane.
Mięśnie. Mięśnie wchodzące w skład stawu ramiennego wolno nam rozłożyć na 2 grupy: - mięśnie dociskające kość ramienną do góry (do łopatki), - mięśnie dociskające kość ramienną do środka. uraz któregokolwiek z tych mięśni może rodzić nieprawidłowe ułożenie kości ramiennej w stawie, przeskakiwanie, trzeszczenie, a dodatkowo osłabienie ręki. Co robić ? Jeżeli dokucza Ci ból barku, bez względu od tego czy pojawił się nagle w rezultacie urazu, czy może rozpoczął się pomału i sukcesywnie narastał, to w pierwszej kolejności powinno się: -określić który element (staw) z kompleksu barkowego został podrażniony (staw ramienny, łopatka, obojczyk idt.), -określić czy problem okazuje się być pochodzenia mięśniowego, np. naciągnięcie, czy może więzadłowego, np. naderwanie, -wykluczyć inne ewentualne wady (bark zamrożony, entezopatia, uszkodzenie splotu ramiennego), -dostosować określone metody fizjoterapeutyczne do konkretnego problemu.
|