Do gabinetu fizjoterapii systematycznie przychodzą pacjenci skarżący się na bóle stawów, niektórzy ludzie, szczególnie Ci, którzy przeszli już mało efektywne leczenie czasami obawiają się czy to przypadkiem nie jest reumatyzm. Reumatyzm- inaczej reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w przeważającej części kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje: - przewlekły typ, -symetrycznie rozłożone zapalenie malutkich stawów np. stopy, -rzadko atakuje stawy duże np. łokcie, -powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym. Kluczowym symptomem, jaki to może Cię zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), jak również sztywność poranna- innymi słowy specyficzne czucie niedługo po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu a także ciężkości wykonania ruchów, trwa to minimalnie jedną godzinę. Pozostale symptomy to: obrzęk stawów, ból stawu przy dotyku, ograniczenie ruchomości, jak i również postępująca deformacja stawów. W latach 1988 określonych zostało 7 kryteriów opisujących reumatyzm. Żeby zdiagnozować chorobę musimy spełniać przynajmniej 4 z nich. Są to: 1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni. 2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów, 3. Zapalenie stawów ręki. 4. rehabilitacja sanok . Guzki reumatoidalne. 6. Obecność czynnika reumatoidalnego. 7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu). Wobec tego jeśli zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to najprawdopodobniej w ten sposób. W roku 2010 kwalifikacja uległa modyfikacji i obecnie ocenia się: 1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie zachodzi symetrycznie. 2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA). 3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB. 4. rehabilitacja sanok objawów. Reumatyzm a dieta. Jako przyczynę postępu chorób reumatycznych wymienia się multum czynników, z pewnością jednak stwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu przyczynia się do progresu przypadłości i wzmaga natężenie problemów. Powinno się wobec tego wnioskować, iż należycie dobrana dieta może zmniejszać objawy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, oraz dodatkowo dieta eliminacyjna potrafią przynosić zmniejszenie objawów chorobowych. Działanie takiego typu opiera się przede wszystkim poprzez zredukowanie procesu zapalnego organizmu, usprawnienie mechanizmów immunologicznych, zmniejszenie podrażnienia błony stawowej jak również zmniejszenie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę samopoczucia po użyciu diety zyskujemy przez: 1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe. 2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych. 3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit przez probiotyki i prebiotyki. 4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów. https://www.goodreads.com/topic/show/20964899-kolana-szpotawe--jak-powinna-wygl-da-gimnastyka-korekcyjna-sprawd-m?tab=author . Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych. Jeśli więc cierpisz na bóle reumatyczne, bezwarunkowo udaj się do dietetyka, który pomoże Ci dobrać i dostosować stosowną dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
|