Do kliniki regularnie przychodzą pacjenci skarżący się na bóle stawów, jedni, przede wszystkim Ci, którzy przeszli już nieefektywne leczenie czasami obawiają się czy to przypadkiem nie jest reumatyzm. Reumatyzm- czyli reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca choroba przewlekła stawów, dotykająca w przeważającej części kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje: - przewlekły typ, -symetrycznie rozłożone zapalenie małych stawów np. palce, -rzadziej atakuje stawy duże np. kolana, -powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym. Głównym symptomem, jaki to może Ciebie zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), jak i również sztywność poranna- oznacza to bardzo dziwne czucie w krótkim czasie po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu i ciężkości wykonania ruchów, trwa to minimum jedną godzinę. Inne symptomy to: obrzęk stawów, tkliwość stawu przy dotyku, zmniejszenie ruchomości, a także postępująca deformacja stawów. W latach 1988 określonych zostało 7 kryteriów wyznaczających reumatyzm. By zdiagnozować chorobę trzeba spełniać chociaż 4 z nich. Są to: 1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni. 2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów, 3. Zapalenie stawów ręki. 4. Symetryczne zapalenie stawów. 5. Guzki reumatoidalne. 6. https://redirect.qxa.pl/fizjoterapeuta-sanok czynnika reumatoidalnego. 7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu). Dlatego jeżeli zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to pewnie w ten sposób. W roku 2010 kwalifikacja uległa modyfikacji i teraz ocenia się: 1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie zachodzi symetrycznie. 2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA). 3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB. 4. Czas trwania objawów. Reumatyzm a dieta. Jako przyczynę rozwoju chorób reumatycznych podaje się sporo czynników, z całą pewnością jednakże potwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu przyczynia się do rozwoju choroby i zwiększa natężenie problemów. Można zatem wnioskować, iż stosownie dobrana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, oraz dieta eliminacyjna zdołają powodować obniżenie objawów chorobowych. Działanie takiego typu opiera się przede wszystkim przez redukcję procesu zapalnego ciała, poprawienie procesów immunologicznych, osłabienie podrażnienia błony stawowej a także obniżkę stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę stanu zdrowia po wykorzystaniu diety zdobywamy przez: 1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe. 2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych. 3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit przez probiotyki i prebiotyki. 4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów. 5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych. Jeśli więc cierpisz na bóle reumatyczne, bezwzględnie udaj się do dietetyka, który to pomoże Ci wybrać i dopasować należytą dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
|