Do gabinetu fizjoterapii systematycznie przychodzą pacjenci skarżący się na bóle stawów, niektóre osoby, przede wszystkim Ci, którzy przeszli już mało efektywne leczenie niekiedy obawiają się czy to może nie jest reumatyzm. Reumatyzm- a więc reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w większości kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje: - przewlekły typ, -symetrycznie rozłożone zapalenie niewielkich stawów np. http://fizjoterapeuta-sanok90.bravesites.com/entries/general/%EF%BB%BFb%C3%B3l-mi%C4%99dzy-%C5%82opatkami---poznaj-fakty-tu-i-teraz , -rzadziej atakuje stawy duże np. łokcie, -powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym. Początkowym symptomem, jaki to winien Ciebie zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), jak również sztywność poranna- a mianowicie dziwne wrażenie w krótkim czasie po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu oraz ciężkości wykonania ruchów, otrzyma się to minimalnie jedną godzinę. Następne symptomy to: obrzęk stawów, ból stawu przy dotyku, zredukowanie ruchomości, oraz postępująca deformacja stawów. W latach 1988 ustalonych zostało 7 kryteriów wyznaczających reumatyzm. Żeby zdiagnozować chorobę należy spełniać chociaż 4 z nich. Są to: 1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni. 2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów, 3. Zapalenie stawów ręki. 4. Symetryczne zapalenie stawów. 5. Guzki reumatoidalne. 6. Obecność czynnika reumatoidalnego. 7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu). Czyli wówczas gdy zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to prawdopodobnie w ten sposób. W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i dzisiaj ocenia się: 1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie pojawia się symetrycznie. 2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA). 3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB. 4. Czas trwania objawów. Reumatyzm a dieta. Jako przyczynę postępu dolegliwości reumatycznych podaje się sporo czynników, z całą pewnością jednak stwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu przyczynia się do progresu przypadłości i wzmaga natężenie problemów. Powinno się wobec tego wnioskować, że trafnie dopasowana dieta może zmniejszać objawy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, i dieta eliminacyjna są w stanie przynosić osłabienie symptomów chorobowych. Działanie takiego typu opiera się głównie poprzez obniżenie procesu zapalnego ciała, poprawienie procesów immunologicznych, zmniejszenie podrażnienia błony stawowej a także redukcję stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę zdrowia po wykorzystaniu diety uzyskujemy przez: 1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe. 2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych. 3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki. 4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów. https://www.goodreads.com/topic/show/20963441-okie-tenisisty-pomocne-wskaz-wki?tab=author . Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych. Jeżeli więc cierpisz na bóle reumatyczne, zdecydowanie udaj się do https://www.evernote.com/shard/s723/sh/b897543c-00b6-415c-bd92-d1e76678987f/9be8b43cbd06fd98a57cdf8632a66be4 , który to pomoże Ci dobrać i dostosować właściwą dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
|