Do gabinetu regularnie przychodzą pacjenci skarżący się na bóle stawów, niektóre osoby, zwłaszcza Ci, którzy przeszli już nieefektywne leczenie niekiedy obawiają się czy to przypadkiem nie jest reumatyzm. Reumatyzm- a mianowicie reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w przeważającej części kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje: - przewlekły typ, -symetrycznie rozłożone zapalenie małych stawów np. nadgarski, -rzadko obejmuje stawy duże np. łokcie, -powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym. Początkowym symptomem, który winien Ciebie zaniepokoić są bóle drobnych stawów palców (między palcami na ręką), i dodatkowo sztywność poranna- innymi słowy dziwne uczucie zaraz po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu jak również ciężkości wykonania ruchów, utrzymuje się to nie mniej niż jedną godzinę. Inne symptomy to: obrzęk stawów, tkliwość stawu przy dotyku, obniżenie ruchomości, i postępująca deformacja stawów. W latach 1988 określonych zostało 7 kryteriów wyznaczających RZS. Ażeby zdiagnozować chorobę musimy spełniać przynajmniej 4 z nich. Są to: 1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni. 2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów, 3. Zapalenie stawów ręki. 4. Symetryczne zapalenie stawów. 5. Guzki reumatoidalne. 6. Obecność czynnika reumatoidalnego. 7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu). W takim razie gdy zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to pewnie w ten sposób. W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i dziś ocenia się: 1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie występuje symetrycznie. 2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA). 3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB. 4. Czas trwania objawów. Reumatyzm a dieta. Jako przyczynę rozwoju chorób reumatycznych wymienia się multum czynników, z całą pewnością jednak ustalono, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do postępu przypadłości i wzmaga natężenie problemów. Można w takim razie wnioskować, iż właściwie dostosowana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. rehabilitant sanok żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, jak i również dieta eliminacyjna mają szansę przynosić osłabienie symptomów chorobowych. Działanie takie opiera się przede wszystkim poprzez obniżenie procesu zapalnego organizmu, poprawienie mechanizmów immunologicznych, zmniejszenie podrażnienia błony stawowej a także redukcję stężenia czynnika reumatoidalnego (RA). https://www.evernote.com/shard/s492/sh/754838a9-3835-4cce-a22f-ecccdf81ac6f/01aaaaac853dd369596a12c4bec65d2f /PMC5682732/> Poprawę zdrowia po użyciu diety zyskujemy przez: 1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe. 2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych. 3. https://foursquare.com/user/561887671/list/b%C3%B3l-i-przeskakiwanie-w-barku-jakie-zabiegi bakteryjnej jelit przez probiotyki i prebiotyki. 4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów. 5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych. W przypadku gdy więc cierpisz na bóle reumatyczne, obligatoryjnie udaj się do dietetyka, który pomoże Ci wybrać i dopasować właściwą dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
|