Do gabinetu rehabilitacji codziennie przychodzą pacjenci skarżący się na bóle stawów, niektóre osoby, zwłaszcza Ci, którzy przeszli już nieefektywne leczenie niekiedy obawiają się czy to przypadkiem nie jest reumatyzm. Reumatyzm- inaczej reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w dużej ilości kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje: - przewlekły typ, -symetrycznie rozłożone zapalenie niewielkich stawów np. palce, -rzadko atakuje stawy duże np. biodra, -powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym. Naczelnym symptomem, jaki to może Cię zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), oraz sztywność poranna- inaczej bardzo dziwne wrażenie zaraz po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu a, także ciężkości wykonania ruchów, utrzymuje się to minimalnie jedną godzinę. Następne symptomy to: obrzęk stawów, tkliwość stawu przy dotyku, zmniejszenie ruchomości, a także postępująca deformacja stawów. W latach 1988 określonych zostało 7 kryteriów wyznaczających reumatyzm. Żeby zdiagnozować chorobę powinniśmy spełniać minimum 4 z nich. Są to: 1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni. 2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów, 3. Zapalenie stawów ręki. 4. Symetryczne zapalenie stawów. 5. https://all4webs.com/rehabilitacjasanok17/itmsrsingk668.htm . Obecność czynnika reumatoidalnego. 7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu). https://fizjoterapeutasanok84.webgarden.at/kategorien/fizjoterapeutasanok84-s-blog/przydatne-zasoby-o jeżeli zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to najprawdopodobniej w ten sposób. W roku 2010 kwalifikacja uległa modyfikacji i w tym momencie ocenia się: 1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie pojawia się symetrycznie. 2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA). 3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB. 4. Czas trwania objawów. Reumatyzm a dieta. Jako przyczynę postępu dolegliwości reumatycznych podaje się wiele czynników, z całą pewnością jednakże odnotowano, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do rozkwitu choroby i powiększa natężenie problemów. Wolno więc wnioskować, że poprawnie dostosowana dieta może zmniejszać objawy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, i dieta eliminacyjna mogą wywoływać zredukowanie symptomów chorobowych. Działanie takiego typu opiera się głównie poprzez zmniejszenie procesu zapalnego organizmu, usprawnienie procesów immunologicznych, obniżenie podrażnienia błony stawowej i dodatkowo obniżkę stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę samopoczucia po użyciu diety otrzymujemy przez: 1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe. 2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych. 3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki. 4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów. 5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych. Jeśli więc cierpisz na bóle reumatyczne, obowiązkowo udaj się do dietetyka, który pomoże Ci dobrać i dopasować należytą dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
|